&First Studio opent op zaterdag 24 oktober
Het is bijna zover. Op zaterdag 24 oktober opent &First Studio de deuren in Gorinchem Oost, onze mat studio naast de Reformer Pilates classes die je al kent.
Nog [X] dagen.
In &First Studio train je op de mat, met aandacht voor kracht, controle, mobiliteit en herstel. Je kunt kiezen uit drie classes.
Flow
Flow is een vloeiende class waarin ademhaling en beweging elkaar afwisselen. Je bouwt kracht en lenigheid op zonder haast, met ruimte voor wat je lichaam op dat moment nodig heeft.
Voor wie een rustig moment zoekt met een merkbaar effect. Voorheen Yoga.
Sculpt
Sculpt is een krachtclass op de mat voor je hele lichaam. Met gerichte oefeningen en herhaling bouw je kracht op, zonder sprongen en met constante spanning.
Voor wie wil voelen dat het werkt.
Booty
Booty richt zich op je billen en benen. Met gerichte weerstand en herhaling werk je aan kracht en vorm waar het telt.
Een uitdagende class die je de volgende dag nog voelt, en nu ook in Gorinchem.
Alle classes zijn toegankelijk voor beginners en gevorderden. Je kiest zelf hoe diep je gaat.
Binnenkort: HOT classes
En er komt nog meer! Binnenkort breiden we het rooster uit met onze HOT classes. Train in een verwarmde studio en ontdek een nieuwe manier om kracht, controle en beweging te combineren.
Houd ons rooster en Instagram in de gaten voor de eerste HOT classes.
Rooster en boeken
Het rooster staat vanaf [datum] online. Je boekt zoals je gewend bent via ons boekingssysteem.
Bekijk het rooster en boek jouw class →
Praktische informatie
&First Studio vind je in Gorinchem Oost, boven Gentle Esthetics.
Parkeren kan bij het parkeerterrein bij de KFC.
Kom 10 minuten voor aanvang, zodat je rustig kunt inchecken en iedereen samen kan starten.
We can’t wait to welcome you back!
Volg @firststudionl voor alle updates, nieuwe classes en een kijkje achter de schermen.
With love,
&First Studio
Part of &FirstPilates