Al die soort classes.. Maar welke wordt nou jouw favoriet? We helpen je graag met wat uitleg over de classes.
𝒇𝒖𝒍𝒍 𝒃𝒐𝒅𝒚: ideaal voor elk niveau. Een complete workout die het hele lichaam uitdaagt en versterkt.
𝒍𝒂𝒅𝒊𝒆𝒔 𝒐𝒏𝒍𝒚: een full body class voor alleen dames. Mannen zijn tijdens deze class niet welkom.
𝒇𝒖𝒍𝒍 𝒃𝒐𝒅𝒚 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒕𝒄𝒉: ideaal voor elk niveau. Een rustige class gericht op het verlengen van spieren en het verbeteren van flexibiliteit. 𝒄𝒐𝒓𝒆: uitdagend. Voor mensen die al vaker aan Pilates hebben gedaan. Focus op het versterken van je core met gecontroleerde, diepe pilatesbewegingen op de reformer. 𝒃𝒐𝒐𝒕𝒚: uitdagend. Voor mensen die al vaker aan Pilates hebben gedaan.